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保鲜膜缠绕肚皮减肥有效果吗 可不可以用保鲜膜减肥

保鲜膜缠绕肚皮减肥有效果吗
建议您不要用,没有效果,还对身体有伤害,您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,跳绳,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿。每天转呼啦圈瘦腰腹。多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠。

保鲜膜缠绕肚皮减肥有效果吗,可不可以用保鲜膜减肥

可不可以用保鲜膜减肥
1.当然可以用了,而且是最简单,最方便的方法。还有就是,你可以先用保鲜纸包裹肥肉多的地方,
还有就是,你要注意一下,不要吃肥腻食物,不要吃辛辣刺激食物,再有就是,可以多运动,少吃高淀粉质食物就对了。
2.其实皮肤也是需要呼吸的,您用保鲜膜包住了当然就不好,而且本身您就在运动,用保鲜膜包住了的话会影响汗液的排出,会阻塞毛孔,对皮肤很不好。
您应该是想提高减肥效率才这样的,但是这样并不科学,所以以后不要这样了。应该多做一些有氧运动,要坚持做,量可以不用太大,也不必剧烈,但贵在坚持,会有您想要的效果的。

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