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节食减肥会导致反弹嘛 过度减肥节食或致年轻女性脱发

节食减肥会导致反弹嘛
减肥反弹是普遍的现象,大部分肥胖者是基于饮食不当或遗传因素造成肥胖;类似与药物的腹泻减肥,如果停药后反弹是非常明显的,而且对身体有害;而节食减肥虽说短时间内能够减去体重,但由于体内大部分是水分,而此类减肥方式正是减去体内的水分,而不是将体内脂肪去除。

过度减肥节食或致年轻女性脱发

  原本以为脱发是中年男性常出现的情况,亦或是烟、酒伴身的人群才会发生的现象,而事实上则不是,脱发也可能发生在年轻的女性朋友身上。为何会发生年轻女性朋友脱发现象呢?

  年轻女性出现脱发的原因

  1、女性朋友经常烫染头发及使用对头发有破坏性的化学用品。如定型泡沫及染发剂等,或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落,而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏。这是导致女性脱发的一个最主要的原因。

  2、过度减肥节食。近几年来,年轻女士脱发现象日趋严重,经专家研究分析后指出,这与女性朋友过度减肥有关。头发的主要成分是角朊,它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女性朋友因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食,难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。

  3、荷尔蒙分泌失调。服用、停用避孕丸或更年期的妇女也会出现荷尔蒙分泌失调,造成脱发的现象。

  4、遗传。女性也会出现遗传性脱发,由于毛囊的生长期因遗传而较短,因此提早出现脱发现象。

  5、经期。女性经期导致营养流失,让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。

  6、怀孕分娩后。妇女在怀孕末期,毛发会进入休止期,生育后才会长出新毛发。因此,新毛发会把原有的毛发挤出从而产

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