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明星减肥绝招曝光 明星如何减肥

明星减肥绝招曝光

春天不减肥,夏天徒伤悲。对于明星来说,减肥是一件很重要的事。那么,明星都有哪些减肥利器呢?

鲜榨冬瓜汤:于正自曝已瘦身30斤,令媒体都很惊讶。于正调侃道:“我把所有知道的减肥方法都试了一遍,用擀面杖使劲搓特别有效,每天能瘦好几斤,偶尔还会喝鲜榨冬瓜汤。”

晚上不吃饭:去年为了拍摄《赌城风云》,周润发一直在节食减肥,最终瘦身40斤。对于减肥秘诀,周润发称:“平时晚上不吃饭,白天吃两顿,下午吃水果,比较清淡。”

低热量食物:陈妍希饰演小龙女,曾遭到网友强烈吐槽。陈妍希表示自己其实不重,但婴儿肥给了观众错误的感觉,于是她采用高温沐浴加按摩的方法瘦身、瘦脸。陈妍希曾在微博中贴出她的午餐照片,只是烫青豆、烫花椰菜、几片豆腐和一杯黑咖啡。陈妍希透露,她每餐都选择低热量的食物,而且无油无盐。

红酒加奶酪:吴秀波表示,他最近一直在减肥。吴秀波公布了减肥菜谱——酸奶加绿茶或红酒加奶酪,他表示,亲自体验之后,感觉后者的效果更佳。



明星如何减肥

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