明星减肥瘦身方法快速有效的减肥法
如你所述,减肥可以通过运动减肥、食物减肥及药物减肥。其实食物主要选择的还是低热量食物。
饮食,山药、 豆浆、食醋、坚果、热咖啡等都是低热量食物。
运动,最有效的运动就是有氧运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。
药物,具有减肥作用的中药有,荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓等。
快速减肥新招
快速减肥新招 脱秋裤
顾客:老板,来盒烟。
老板:这烟涨价了,十四块钱了。
顾客:我兜里就十三块五……要不我请你抽一根,一根7毛呢,不用找了。
老板:……
——超市购物遇见的一幕。只见买烟的朋友淡定地拆开烟盒,甩了一根给老板。
甲:师傅,问一下8号楼怎么走?
乙:悟空,为师乔装成这样你还认得出来?
甲:……
——晚饭后在小区里散步,一陌生人前来问路,不想遭到恶搞。那路人的眼神,似乎在怀疑自己是不是还在地球。
妈妈:闺女,喜欢你的人和你喜欢的人,你会选择哪个?
女儿:这个……好难啊。
妈妈:你肯定会选你喜欢的。
女儿:为什么?
妈妈:因为到目前为止还没人喜欢过你,所以选择难度不大啊。
——快餐店里一对母女的对话。不要问这是不是亲妈,如果不是亲妈怎么会如此了解自己呢。
女A:你怎么突然这么瘦?是不是减肥了?
女B:嘿嘿,我有一个快速减肥又不反弹的好办法。
女A:快告诉我!
女B:脱秋裤。
——办公室里的对话。长春最近时不时飘点小雪,现在脱秋裤还为时尚早,姑娘们别心急,冻感冒了不值得。
老师:硫酸滴到皮肤上,应该怎么处理?
同桌:先用布擦干,再用大量的水冲洗,再擦干。然后再涂点护肤膏吧。
老师:……要不要来个桑拿按摩啊?
——参加学校知识竞赛前,化学老师给大家恶补知识时发生的事。话说涂点护肤膏应该也没什么不好的吧?
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