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4款春夏排毒减肥菜 养颜排毒减肥水果酵素受热捧(3)

发生改变,很早以前日本会用它来清洁厨房。

  而卢宁表示,脂肪本身是呈酸性的,要想分解脂肪应该选用偏碱性的东西。水果酵素选用的原料大多就是偏碱性的,虽然其本身对于分解脂肪有一定的积极作用,但是也并不会像他宣称的那样神奇:

  卢宁:做水果酵素的很多水果,本身都是我们比较众所周知的碱性水果,菠萝、柠檬、草莓这一些的,本来就是我们认为的消脂比较明显的水果。但是仅仅靠这些肯定是不够的。

  河南濮阳某专业减肥会所营养专家王玲则认为,自制水果酵素在浓度和摄入量方面都比较难掌控,反而很容易出现能量摄入超标的情况,消化系统不好的人最好不要随便食用:

  王玲:就是心理方面,就是觉得自制的干净卫生,咱们看得见的 ,内在的,就是变质的,咱们看不见的还要去鉴定啊,那根本不可能。然后你说那糖分,不都是发酵出来的,含糖量肯定要高,不是每个人都适用,然后他里面本身变质的东西,你吃了肯定对身体不好。消化系统啊,啥啊,都有影响。

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