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顺产后多久能减肥 产后减肥的最佳时机是什么时候

顺产后多久能减肥
减肥最有效的方法无疑是运动锻炼,加控制饮食,有多方面原因这种方法有人却做不到位。所以喝茶减肥是最方便,最简单的减肥方法长期坚持,自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用。现在各种市售减肥茶,通常含有泄药,减肥机理以泄为主,不可取。推荐绿色茶饮,乌龙茶、普洱茶等。

产后减肥的最佳时机是什么时候
如果你是母乳的话,随着孩子的吃奶量的增长逐步会瘦下去的,不用特意的减肥的。一般来说减肥的最佳时间是产后6个月,这个时候母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态,同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常,甚至加快,使得身体自然进入到减肥的最佳状态。只要持之以恒,很快会瘦下去的

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