您当前位置:邈态理减肥小妙招 >> 快速减肥小妙招 >> 经期美容如何保养皮肤 经期保养美容方法
  • 快速减肥小妙招

经期美容如何保养皮肤 经期保养美容方法

经期美容如何保养皮肤
1、多吃水果不用担心被晒黑。有研究发现,在月经期,女性皮肤对果酸的吸收力较强,如果你能在此时吃多点水果,那被晒黑的几率大大下降。
2、点穴排毒较佳时期。月经进入后期,新陈代谢加快,是体内排毒的较理想时机。在这个时候按压涌泉穴和足三里都可以促进排毒。
3、多休息与补充铁质,睡眠应足,并吃菠菜、维生素B群或大豆等含植物雌激素食物改善肤质,减少油腻食物。

经期保养美容方法
女性经期可以多吃一些水果,在月经期女性皮肤对果酸的吸收力较强,那被晒黑的几率大大下降。月经进入后期,新陈代谢加快,是体内排毒的较理想时机。在这个时候按压涌泉穴和足三里都可以促进排毒。

精彩阅读
如何减肥最快最见效 春季
如何减肥最快最见效每次就餐前至少要喝1杯水,早餐应吃得简单一些,每日少食多餐,还有一...[详细]
一周快速减肥餐 哺乳期间
一周快速减肥餐导语:小编今天为大家提供的一周减肥食谱是为那些想快速减肥的MM设计的方...[详细]
热点阅读
特别推荐

All Rights Reserved 邈态理减肥小妙招
本站所供内容部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如果我们的行为侵犯了您的权益,请及时与我们联系[email protected]